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大脑总想事情睡觉时梦多

大脑总是想各种事情，今天的事，昨天的事，以前的事，还没发生的事情，而且每件事来回的想，脑子没有闲着的时候，早晨醒来不自觉的数窗帘上的图片，数了一遍又一遍，睡觉时梦多。

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按您的描述，这是脑细胞太过活跃的表现。指导意见使用脑力赚钱的人相对通过体力赚钱的比，睡眠质量是差的，建议多做运动。

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