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后腰椎深陷一个洞，范围越来越大，腰椎盘突出严重，请

后腰椎深陷一个洞，范围越来越大，腰椎盘突出严重，请问怎样防止恶化

提问时间：2020-06-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：如果痛了就吃点芬必得腰痛宁也可以贴膏药腰间盘突出严重可以睡平板床，想防止恶化加强锻炼腰肌力量加强可以意见建议：前期要多休息不要活动后期要加强锻炼肌肉力量加强

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