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常做恶梦又喊又叫,动不了醒不了,别人叫醒

医生你好,我这段时间经常做恶梦,又喊又叫,动不了,也醒不了,要别人叫醒,这是什么疾病。
提问时间:2020-06-20
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:您好,你经常做恶梦,浅睡眠,不能得到真正的休息。请问你平时工作压力大吗?疲劳、紧张?指导建议:最近生活中有重大事件发生吗?

    建议放松心情,多做户外有氧运动,遇事多和朋友、亲人沟通交流,改变对压力的认知。

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