病情分析：你好，根据你的情况描述，考虑是乳腺增生可能，一般是由于中医讲肝气郁结所形成，西医是由于机体内分泌功能紊乱失调所致。
意见建议：平时注意少吃海带产品，减少鱼虾的接触。适当配合心理疏导心理条件，不要精神紧张，压力过大。建议去医院就诊。
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