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肝气不舒怎么办

我最近大姨妈一直都不正常，而且会感觉到食欲差，全身没力气，容易失眠。我不知道该怎么办才好了，我真的很迷茫，很担心，所以我现在想知道肝气不舒怎么办？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是中医的一个理论知识，这种人群也就是容易出现肝郁，还有抑郁症，头晕目眩的症状，可以选择药物治疗，都是有帮助的，也可以采用山药，薏米，还有枸杞这种来进行纠正，要注意休息。

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