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失眠症怎么回事，经常晚上睡不着，也说不清

失眠症怎么回事，经常晚上睡不着，也说不清楚具体的原因。失眠症怎么回事？经常晚上睡不着，也说不清楚具体的原因，就是感觉每天都神经紧绷，到了晚上睡觉的时候整个人还是放松不下来，我也不知道是为什么，很苦恼，求解!!去医院治疗的话不知道成都市第十人民医院怎么样呢。失眠症怎么回事？经常晚上睡不着，也说不清楚具体的原因，就是感觉每天都神经紧绷，到了晚上睡觉的时候整个人还是放松不下来，我也不知道是为什么，很苦恼，求解!!去医院治疗的话不知道成都市第十人民医院怎么样呢？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！情况已悉，此病主要是肝郁脾虚，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，心神不宁所致的以上症状；平时嗜好辛辣食品、情志不遂、劳累、酗酒、吸烟、手淫或房事过频及熬夜等因素会诱发或加重的。
建议你可以口服逍遥丸归脾丸天王补心丹，禁辛辣食品，清淡饮食，戒烟限酒；晚上睡前用温水洗洗脚洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状。
以上是对失眠症怎么回事，经常晚上睡不着，也说不清这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

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