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问患者提问

经常为一些小事生气,心里不舒服

经常为一些小事生气,心里不舒服,这样对身体有害吗?
提问时间:2020-04-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你的描述,你经常因为小事生气,这样会造成情绪波动过大,引起气滞,容易出现心脏和肺部的病变,对身体健康是十分不利的。

    建议患者不要过分在乎一些小事情,把心胸放宽,若感觉自己要生气的时候,可以通过跑步等运动方式或者是看书等方式排解不良情绪,适当服用逍遥丸即可。

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