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运动后胫骨前侧下部分疼痛

最近基本天天打篮球，每天接近俩小时在球场。小腿的胫骨，从下往上大约三分之一的位置，前面这一侧有些疼，摸上去也会疼。但是外表看不出来什么异常。虽然不算很严重，不太影响运动，但总归是不舒坦。有些许担心。:

提问时间：2020-05-16

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肌肉紧张劳损所致减肥不一定非要高强度的锻炼,适可而止也行的!指导意见由于坚持长时间锻炼导致肌肉暂时的处于紧张的状态,所以难免会有些不适的感觉!你的情况休息或者按摩都是可以缓解的!

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