问题分析：你好，根据你的描述，一般足月妊娠指孕37-42周，你现在已到足月范围，肚子痛和硬，说明你已经有宫缩，如果宫缩规律，就说明快要生了。
意见建议：建议您，到附近医院做产检，遵从当地医生的建议，产后加强营养，祝愿您生个健康的宝宝。
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