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与外人接触总爱紧张,脸红、手心出汗,总感觉别人在注

与外人接触总爱紧张,脸红、手心出汗,总感觉别人在注视着,偷偷笑话一样。很苦恼,怎么也克服不了这些。请问专家,怎样才
提问时间:2020-04-03
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    问题分析:您好,您的病情是爱脸红而且会出汗,神经特别紧张其实是您的心里作用,一定的害羞是正常的,要想克服现在的情况就应从现在做起,相信自己,不要觉得自己不如别人,意见建议:要敢于说出自己的想法,敢于直视你身边的任何一个人,你可以想象他们每一个人都欠你的钱,你就是他们的债主,你就有自信的去面对你身边的任何一个人。

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