您好,根据您所诉的情况分析,可能与精神压力过大,焦虑等有关,要适当放松心情。建议您要保证休息时间,有空多来点运动,比如说打篮球、散步等,让自己身体好,同时也可以提高学习效率。
以上是对“最近不想学习,注意力不集中,一看书就头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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