上体育课时刚发育的乳房被撞了一下，一直很疼

病情分析：您好！乳腺小叶增生是一种顽固的疾病，之所以会成为顽疾，主要是由于患者盲目用药等众多因素所造成，因此只要在正确认识的前提下配合医生的治疗，是完全可以得到根治的。

意见建议：建议你从根本上治疗。引起乳腺纤维病的原因中医上讲主要是是肝郁气滞和冲任不调，需要疏肝解郁调节冲任，保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。

避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。