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晚餐吃炒粉会胖吗？还是吃粥配炒菜？吃了后

晚餐吃炒粉会胖吗？还是吃粥配炒菜？吃了后再吃零食零食会胖吗？大米做的零食会胖吗？粗粮呢？会不会胖？如果适当吃零食，最多吃多少不会胖？曾经的治疗情况和效果：晚餐吃炒粉会胖吗？还是吃粥配炒菜？吃了后再吃零食零食会胖吗？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好根据你的描述结合你的年龄，晚餐吃炒粉，大米，及淀粉，脂肪含量高的食物，都会导致发胖意见建议：建议你多吃蔬菜水果，或者粗纤维食物，如红薯山药，油炸食物少吃，会发胖，不吃烧烤，会致癌，尽量少吃各种肉类

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