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柠檬要怎么喝效果最好

提问时间:2020-05-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:早上好!柠檬可说是对人体有很多好处的果品。含有多种维生素与微量元素,能清热生津,养颜美肤,还以预防感冒与抗癌等。

    意见建议:一般是新鲜的柠檬可以直接榨汁饮用。也可横切成薄片,再用凉开水浸泡片刻,放入冰糖即可饮用。祝好!

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