阴虚体质应进补那些中药

。您好，凡阴虚体质者，宜食甘凉滋润、生津养阴的药物及食品。中药如沙参、麦冬、百合、石斛、黄精、枸杞子、龟甲、女贞子等等。

平时建议多吃新鲜蔬菜瓜果或含纤维素及维生素较多的食物，宜吃含蛋白质丰富的食品，忌吃辛辣刺激性食物，少吃煎炸炒爆及性热上火的食物，也要少吃脂肪、糖分含量高的食物。

祝您健康！