病情分析：你好！如果没有外伤，有轻微尿失禁，这种情况从中医角度考虑一般是因为肾气亏虚，固摄无权引起。一般是因为先天肾气不足引起。
意见建议：建议多食用莲子、山药、覆盆子、核桃、黑芝麻、黑豆等有补肾作用的食物，服用缩泉丸和桂附地黄丸。
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