苹果瘦肉汤有很多功效，首先苹果有补脑养血、宁神安眠的功效。而且富含多种维生素，还利于通便。而瘦肉主要成分是蛋白质，多吃瘦肉可以有效补充身体蛋白质。
所以苹果瘦肉炖汤，不仅可以补充蛋白质，还可以补脑养血，健脾通便，对身体健康有好处的。,
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