吃完饭以后肚子会咕咕叫个不停还有时候会痛可能是有胃肠功能紊乱,消化不良的情况。一般可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能,常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。
日常应该保持良好的生活习惯,应该少熬夜,注意劳逸结合,不要吸烟喝酒,养成一日三餐按时吃饭的好习惯,少吃辛辣刺激和难以消化的食物,注意饮食清淡,同时结合一定量的体育运动来促进胃肠功能的。
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