睡眠以后出现腰痛，这种情况有可能是肾虚引起的症状，过度劳累，受凉，房事过频都会出现腰痛，如果在睡眠期间腰部受凉以后会出现寒气侵入机体导致腰痛，要结合症状查明原因。
平时在睡眠的时候要避免腰部受凉，不要过度劳累，节制房事，如果腰部受凉可以局部按摩外贴麝香镇痛膏。
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