问题分析:您好!根据您所说的情况,我带有劲椎骨质增生, 建议平时要注意对颈椎的保养。意见建议:建议您不要长久保持一个姿势,适时起来运动一下,让颈椎得到休息!平时睡眠,枕头不宜过高或过低! 如果症状严重,建议可以热敷处理的!
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