你好，这是颞下颌关节紊乱综合症引起的，与长期偏一侧咀嚼、休息不佳、精神压力过大有关。轻微的是可以自愈的，平时保持好双侧均衡的咀嚼习惯，不吃过硬的食物，注意休息即可。
严重的建议做关节区理疗。祝你健康！
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