如果是小指疼痛,提示有肾脏和小肠疾病,并伴有尿频、急迫、腰酸、腹泻等症状,这样的病人可以经常按双手和小指。按手指时,从手掌到指尖方向,强度适中,频率相同,每次约5分钟,一天2-3次即可。
按压后,轻轻握手放松。但必须提醒的是,按手指只是为了保健参考。如果有严重的症状,他们应该立即去医院。
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