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怀孕8个多月应该多吃什么

怀孕8个多月了，应该多吃些什么食物和水果呢？对宝宝好的！

提问时间：2020-05-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，怀孕期要保证营养充足，孕妇易天然的食物及水果最好，没有污染，及营养丰富，要粗细搭配，可以获取丰富的营养，少吃加工过的添加有防腐剂的食物，多吃现时蔬菜及水果，以鱼，鸡蛋，瘦肉，猪蹄，猪肚，排骨，猪肝，虾，豆浆，豆制品，牛奶等为主。

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