奶昔减肥有什么副作用

具体某种食物是否具有减肥作用，这是个体差异性决定的。不能一概而论。如果本人胃肠功能不是很好，奶昔还是要少服用为好。

这种减肥方法可能也会导致营养物质摄入不平衡。可能会引起身体方面的一些影响，比如营养不良，会出现这方面的危害，所以还是需要健康减肥，需要均衡饮食，配合加强运动锻炼，消耗过多脂肪会好一些，可以坚持这方面的调理锻炼需要一个过程才能把体重控制下来，才能起到健康减肥的效果。