黄豆属于高钙，高蛋白，较高嘌呤的食物，长期且大量饮用高浓度豆浆或进食其他豆制品，会增加肾脏负担，可能导致尿钙排出增多及高尿酸血症。
但凡事都有个度，没有什么食物是绝对不可以的，把握好一定的量，并且吃完豆制品后要注意多喝水。
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