干燥的大便，如果过度用力排出肛门外的话，进食易消化、少含渣滓的食物.饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激.便后要温水坐浴。
所以当便秘发生时或者反复发作时，会引发一系列的肛肠疾病。
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