问题描述:最近发觉双肩靠颈部很疼痛可能是每天工作时

指导意见：可能是肩周炎治疗方案

1.肩周炎一般在1年左右能自愈.

2.早期给予热敷理疗针灸适度的推拿按摩可改善症状.

3.痛点局限时可局部注射醋酸强地松龙能明显缓解疼痛.

4.疼痛持续夜间难以入睡时可短期服用非甾体抗炎药芬必得.

5.无论病程长短症状轻重均应每日进行肩关节的主动活动方法;手扶墙向上不断抬高活动时以不引起剧痛为限；扩胸运动上肢外展；前后甩臂.希望我的建议对您有所帮助祝早日康复!!