同型半胱氨酸高吃什么

你好,同型半胱氨酸血症的治疗主要就是补充叶酸,维生素B6和维生素B12.而这些又是人体必需的营养元素,日常饮食就可获取,如绿叶蔬菜,水果,坚果,蛋,豆类,酵母及动物肝脏,肾脏中富含叶酸,瘦肉,花生,糙米,绿叶蔬菜,香蕉等食物中富含维生素B6,肉类,动物内脏,鱼,禽,蛋,贝类中富含维生素B12.所以,治疗高同型半胱氨酸血症,关键要调整饮食。