孕妇轻度贫血

你好、是应该补充的、对胎儿是没有影响的孕妇严重贫血不仅会造成心肌缺氧、分娩时乏力、抵抗力降低、易感染其它疾病、且对胎儿的发育影响很大、可致胎儿发育迟缓、死产、早产、胎盘早期剥离等．预防孕妇缺铁性贫血、应注意从饮食中补充铁．生活护理：平时多食用黑木耳、红枣、红豆．黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质、孕妇常食用、不仅起到防治缺铁性贫血、还有滋补强力的功效．动物内脏．动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉、如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等、不仅含铁量高、而且维生素的含量也很丰富．动物血液．动物血液中含有丰富的血红素铁、易被人体消化吸收、动物血和内脂豆腐做汤、经常食用、具有良好的防治缺铁性贫血作用．