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晚睡早起，醒来还困，是什么原因，怎么治疗

晚上2～3点睡觉，到早上6点左右就会醒来，醒来后很困就是睡不着，连续好几天了，晚睡早起，失眠

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡觉太晚，长期熬夜就会导致植物神经功能紊乱，影响正常的睡眠休息，长期睡眠不足容易导致内分泌紊乱，身体抵抗力下降等。

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