16岁的女孩一周手淫一次可以吗

16岁的女孩一周手淫一次可以的。但是不建议手淫的，应该自尊自重，自尊自爱，学会自我控制，转移注意力，长期过度手淫，容易造成生殖泌尿系统炎症，还会导致外阴炎，有的会导致以后性生活得不到性高潮和性满足的。

现在处于青春发育期，体内的性激素分泌旺盛，有性欲望，性冲动是属于正常的生理需求。