病情分析： 可能是压力大焦虑心情不好引起的建议你调节心态最好定期运动减少焦虑意见建议：合理调整自己的压力，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，必要的时候建议中药调理，疏肝理气，调畅气机，养心安神，调理脏腑阴阳平衡。
尽快解决疾病困扰。
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