每天早晨洗头发会造成体内湿气重吗

你好！一般晨起洗头不会导致体内湿气重，但是易导致受风受寒，而且频繁洗头容易造成头发保护层及鳞状上皮细胞破坏，使发质变差。

体内湿气重一般是脾胃运化比较差导致水湿内停，与频繁洗头有关。建议少洗头，一周两次为宜。如果有体内湿气重症状如食欲不振、大便稀溏、四肢酸困无力、头脑不清醒等，可以常食用扁豆、薏米等健脾利湿的食物，也可服用参苓白术散。