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男人壮阳吃什么最补

请问要是男人想要壮阳的话，吃什么是最补的啊，最近感觉身体很虚，想要补一补。

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男人壮阳补肾可以吃海参、鲍鱼、泥鳅、蜂蜜、果仁、韭菜、黑芝麻、山药、黑豆、枸杞、核桃、黑木耳、羊肉、猪肾、鲈鱼、鸡蛋、海带等，都有壮阳补肾效果。

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