精子发黄,遗精频繁,龟头红，疼

指导意见：你好，从您的描述分析，不排除两方面的问题。一是精子发黄，遗精频繁，考虑前列腺炎症以及肾气不足造成的。龟头疼，发红考虑有龟头炎或者尿路感染的。

第一种情况建议化验一下前列腺液以及前列腺彩超检查。平时清淡饮食，多吃黑豆黑芝麻山药等补肾气食物。第二个问题需要化验尿液常规，看看有没有炎症。

平时多喝水多排尿。