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长期用手做哑铃类运动会不会压迫脊椎啊然后就不长个呢

长期用手做哑铃类运动会不会压迫脊椎啊然后就不长个呢？我在发育期哦第一次问题补充:这位网友。你说什么呢我听不懂第二次问题补充:如果做压迫运动怎么才能缓解脊椎压力呢

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你长时间运动过度也会造成脊柱脊椎的一些压迫症状引起身体体质的改变。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的让她注意好休息，不要活动劳累，不要对身体造成伤害也可以适当的进行一些理疗。

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