尽量在睡前不喝过多的水、少吃利尿相关作用的食品,比如水份大的水果。为孩子养成良好的睡前排尿习惯,但要以其自愿为前提条件。
家长要耐心的引导,不能急于求成。要注意白天玩耍时间不要过长,以免在晚间睡得太沉,这样会在有尿意时醒不过来而发生尿床。
另外白天过于疲劳也会引起尿床的发生。
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