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问患者提问

请您指导我该怎么办呀？

健康咨询描述：我经历了一场家庭变故以后，最近两个星期性格变的疑神疑鬼了，杞人忧天，什么事情都往坏处想，想的太多，紧张，手腿微颤，心跳过快，精神萎靡不振，心理素质比较差，内心很敏感。想得到的帮助：我该怎么办呢？请明示，谢谢

提问时间：2021-07-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：根据你说的情况，遭到重大家庭变故后的心里变化是正常的，这种情况看你自己心理调节会不会好转。指导意见：建议你平时跟朋友多交流，沟通，在朋友的帮助和自己心理调节一下一般来说没什么问题。
如果一两年还处于这种状态，就去精神卫生中心治疗。

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