问患者提问

我每次去别人家吃饭都会特别紧张,

我每次去别人家吃饭都会特别紧张,担心自己饭会吃不完而丢人,可越是但心就越紧张,最后还是没吃完.搞的我现在都不敢去别人家吃饭了.我到底该怎么办？谁帮帮我，这是什么心理疾病吗？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

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