我有植物神经紊乱，总是胸闷气短，心跳加速

您好，我在这里为您解答。根据您的症状描述，考虑您属于中医讲的气血不足证的表现。中医讲气血不足，则心无所养，因此会出现心慌，胸闷，气短，乏力。

这种情况首先建议您喝中药治疗调理，以补气养血为主，具体开药处方还需要医生给您摸脉，看舌苔确定具体的证型，饮食方面可以多吃大枣，山药，核桃，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。