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青少年按照用量吃蛋白质粉，会不会补得过量？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果平时能够正常的饮食，而且饮食上存在有过多高蛋白的食物的话，这种情况一般没有必要吃蛋白质粉，因为如果补充过量的话，容易加重肾脏的负担，引起肾功能的损害的，平时只要吃过多高蛋白的食物，就算按照用量来补充，也可能会导致补充过量的

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