宝宝咳嗽吃什么粥有助于康复？

建议给宝宝做脊肉粥，主要的功效就是补中益气，滋养脏腑，滑润肌肤，这种粥适合咳嗽、体质虚弱、身体消瘦，营养不良，脾胃虚寒等气血不足的儿童。

食材包括猪脊肉（不可用肥肉），粳米，精盐、川椒粉各少许，香油适量。做就是把猪脊肉洗净切成小块，用香油烹炒一下，随后加入粳米煮粥，等到粥快熟的时候，放一些精盐，川椒粉，继续煮沸就可以喝了。

不论是早餐还是晚餐都能服用。