糯米吃了湿气重吗

糯米吃了会加重湿气。糯米属于温和的滋补品，具有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用，适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

如果是脾气虚或者是脾阳虚的人群，服用糯米以后由于糯米不容易消化，可能会增加脾胃的负担从而可能会进一步加重湿气的症状。