我今年28岁了一到中午我就感觉老是恶心胃胀怎么回事

根据您所说的情况，有近中午出现恶心胃胀的现象，考虑还是由于消化道平滑肌动力不足引起的。建议你首先注意好清淡进食，避免有过饱过饥以及暴饮暴食的情况出现，可以配合自上而下揉推腹部的方法促进胃肠道蠕动，症状严重时及时去医院就诊，并经医生诊断后积极使用枸橼酸莫沙必利胶囊或者多潘立酮口服液以及木香顺气丸口服治疗，生活中注意好舒缓心情，避免情绪紧张焦虑。