指导意见：你好，根据你的能感觉心跳的症状看，有可能是劳累休息不好或者心律失常引起的症状。注意保暖休息多喝热水，避免熬夜劳累紧张生气，饮食清淡低脂，避免烟酒不良生活习惯和刺激，可以进一步去医院做心电图心脏彩超检查排除病变，对症调理治疗。
祝你早日康复！
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