健康指导：从你的情况来看，甘油三酯高些，平时要注意生活方式，饮食上要少油少盐，尽量增加运动，更要注意的肝的功能方面的调理。
清淡饮食，平时可以喝枸杞菊花茶，泡后将枸杞吃了更好。不要熬夜，保持大便通畅。多食用降酯的食物，如洋葱、木耳。
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