问患者提问

感冒锻炼身体好不好

我很容易感冒，想运动增强体质，不知道能不能锻炼，感冒锻炼身体好不好？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

感冒期间不要进行锻炼身体，因为目前身体还比较虚弱，注意休息，注意多喝水，应用抗感冒的药物进行调理，病情完全好转后，可以选择进行加强运动锻炼，增强体质，减少感冒的发生。

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