你好,正常的心率是在60-100次,如果在60以下,是心率过缓。建议去医院给做个心电图和心脏彩超确诊一下病因,对症治疗,平时注意休息,勿劳累,保持情绪稳定,戒焦戒躁,饮食注意少吃辛辣刺激食物,少吃油脂食物,忌烟酒。
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