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患者提问

体重135斤想减肥有什么好办法

体重135斤想减肥有什么好办法吗?
提问时间:2020-02-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,一般情况下健康减肥,建议您最好是加强锻炼身体,多做些有氧运动,清淡低脂饮食。可以跑步,跳绳。练习瑜伽等运动。

    也可以配合中医的针灸,理疗。

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