中医有补充雌激素的办法吗？

二十多年前做的子宫切除和一侧卵巢切除手术。今天看电视上专家说，女性五十几岁后，尤其做过子宫切除手术的，应该服用雌激素，而且需要长期。雌激素缺乏会引起很多疾病，如冠心病，白内障，高血脂等等，这些疾病我都有，而且两年前还做了甲状腺瘤切除手术。还有经常性的尿路感染症状，去检查尿和肾功，都没问题。我感觉我肯定是缺乏雌激素。但是听说激素类的药不能随便用，有没有中药类型的雌激素？